夏天预防阳痿是关键

夏天预防阳痿是关键。夏天大自然的花草树木生机勃发，然而人们也是一样，衣服少了，思想也跟着活跃。人们春夏季养生除了注意饮食作息之外，还要关注生殖健康。阳痿就是其中一个，阳痿的危害很大，所以预防阳痿就是关键，那么夏天预防阳痿是关键有什么呢?下面男科专家介绍夏天预防阳痿是关键。

由于经过了寒冬，*各项机能在春天开始活跃起来，性腺也不例外，再加上春末夏初天气暖和宜人，人的活动能力也增强，所以此时人的性欲会特别旺盛，而有的年轻人仗着身强力壮，任由自己的欲望泛滥，很容易导致中医所说的‘房劳过度’，从而引起阳痿的出现。”

天气回暖后，人们的夜生活也活跃了起来，其中不少男性都喜欢以相约喝啤酒和蒸桑拿作为休闲方式，然而，这两种爱好都会给正处在青春发育期的男孩带来生殖健康方面的麻烦。饮酒会直接影响生殖系统的发育，特别是正处在青春发育期的男孩。所以，少男最好还是远离啤酒。此外，现在不少桑拿、按摩中心随处可见，有些青少年也会光顾这些场所。但近年的研究显示，这两项活动会影响男子精子的成活率，长此以往，会在一定程度上影响性能力。

多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等

以上就是夏天预防阳痿是关键的相关介绍，大家知道了夏天预防阳痿，男科专家提醒一种错误的观念，认为男人到中老年才出现阳痿，其实阳痿是不分人群的，所以预防阳痿要注意生活习惯。