预防阳痿的有效措施是什么

生活中很多男性朋友们对于预防阳痿的方法都是比较关注的，因为大家在生活中就有更好的做好预防工作，才可以减少阳痿这种疾病的发生，才可以帮助更多的男性朋友们都能够拥有一个健康的身体，那么预防阳痿的有效措施是什么?

怎么预防阳痿效果好

1、戒除手淫不良习惯，切勿恣清纵欲，贪色无度。

2、情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。阳痿一旦发生，男女双方都应正确对待，认真查清病因，积极治疗。

3、当出现阳痿时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗，切忌隐瞒病情。

4、避免服用或停止服用可能引起(或经查证确能引起)阳痿的药物。

5、避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。

6、普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。

以上文章内容介绍的是关于预防阳痿的方法，希望以上介绍的这些方法能够给更多的患者带来帮助，大家在生活中想要远离阳痿疾病的困扰与伤害，一定要戒除不良的手淫习惯，也要保持良好的心态，适当做一些锻炼，增强自身的体力。