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阳痿疾病预防措施是什么

假如在生活当中出现阳痿这样的疾病不仅不好康复,而且这样的疾病一旦发生让患者身心健康也是受到了很大影响,所以对于阳痿疾病我们更加应该重视做好对于阳痿疾病的预防。下面就请小编来为大家讲述阳痿疾病预防措施是什么?

一、消除心理因素

大多数阳痿患者都是心理性阳痿,在发生一两次性交失败时,就会产生很大的心理阴影,从容病情会越发严重。因此,预防阳痿,必须要树立信心,夫妻双方多进行交流,消除潜在的影响男性心理的因素,增加夫妻的契合度。为了避免给男性造成太大的压力,女性应该多爱抚、鼓励和支持,不要流露出不满情绪,在事后在进行深入的交流。情绪低落,焦虑惊恐是阳痿的重要诱因。精神抑郁是阳痿患者难以治愈的主要因素。调畅情志,怡悦心情,防止精神紧张是预防及调护阳痿的重要环节。

二、节房事戒手淫

房事多股以及长期手淫,都会造成人的精神对行刺激的敏感程度降低,这些也都是造成阳痿的重要原因。所以生活中男性应该少接触刺激性的因素,让神经和器官得到充分的休息,养精蓄锐,这是预防阳痿的重要措施。

三、提高身体素质

身体虚弱或者体力、脑力劳动过度,都是引发阳痿的原因,所以应当多参加体育锻炼,增强体质,并在劳累时进行适当的休息,调整神经系统的平衡性。

四、谨慎用药

部分药物对阳痿能起到一定的作用,壮阳类的食物和药物也不少,但是应该在医生的知道下服食。尤其是药物,中医理论中阐述,对于不同体质不同类型的阳痿,选择的药物也不相同,所以不能乱用。忙目的使用壮阳药,不仅有可能起不到预期效果还可能导致病情加重。

五、戒烟禁酒

吸烟喝酒都会引发男性阳痿。吸烟时,大量有害物质进入血液后,会导致患者的神经兴奋性下降,长期如此,性刺激就会对患者不起作用。而酒精相当于性腺毒素,长期饮酒会降低男性睾丸酮的分泌量及血液含量,从而引发阳痿或者男性不育。

通过上面小编的讲述我们对于阳痿疾病预防措施有了了解。了解了这些相关的预防措施,才能够帮助人们在以后的生活当中重视做好积极的预防工作,争取避免阳痿疾病发生,避免一些健康的危害出现才好。

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