患上阳痿应该怎么很好的预防呢?

患上阳痿应该怎么很好的预防呢?阳痿患者只需针对病因，调整一下生活作息改掉不良的生活方式，就能对阳痿的防治起到意想不到的作用。睡眠对每个人都很重要，它可使*脏器在劳累后得到充分的休息。

如果睡眠不好，则可表现为全身各个脏器的不适，男性性功能障碍，阳痿等等都难逃其“魔爪”。阳痿患者在疲于奔命的寻找解决阳痿的各种办法时，一定不要忽视睡眠的重要性。良好的睡眠有助于阴茎的保养，改善性能力，有效预防阳痿。睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。

1、吃违禁药物例如吸食大麻、海洛因、麻古、摇头丸。

2、压力过大压力和焦虑都能够影响到情欲反应，从而发生阳痿，这种情况叫做是心理性阳痿。

3、睡眠睡眠不足，身体新陈代谢功能严重失调，引起排泄功能不能正常运转，容易引起阳痿状况。

4、吸烟吸烟对身体会有着很大的害处，可能引发癌症、肺气肿等疾病。

5、酗酒酒精有镇静神经系统的作用，对于阴茎勃起的能力会有所影响。

不良习惯也会导致阳痿。看完上述内容，大家对引起阳痿的不良习惯有哪些是不是有了一个新的了解呢。男科医院的专家说，如果不重视这些因素，身心健康很可能会受到性功能障碍疾病的损害。所以建议男性朋友尽快克服这些缺点，改掉这些不良习惯，积极配合治疗。